2024. máj 04.

Stressz I Aggodalom I Félelem I Szorongás

írta: Obreczán Brigitta
Stressz I Aggodalom I Félelem I Szorongás

Mi a különbség?

Stressz, aggodalom, félelem, szorongás - gyakran szinonimaként használjuk ezeket a szavakat. Nézzük meg, melyik micsoda!    Stressz Érzelmi vagy fizikai nyomás, amikor úgy érzed képtelen vagy megküzdeni az adott helyzettel. Ezek lehetnek mindennapi élethelyzetek, munkahelyi vagy családi…

Tovább Szólj hozzá

stressz szorongás változás fejlődés önismeret szokások tudatosság coaching aggodalom tudatos jelenlét